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長男君と♪ [ランニング]

学校から帰ってきた長男君が、
「一緒に走りに行こう!」というので、
(宿題の”自主勉強”をランニングにしたらしい)
2人で走りに行きました~♪

何気にマラソンがかなり苦手な長男君。
持久力がないというよりはペース配分が苦手なのかな?と思っているのですが、、、
今日は序盤からペースを上げないように抑えて(私も苦手なくせに(笑))
海沿いの道を3.7キロ♪

折り返し地点でちょっとだけ休憩しましたが、
帰りは何度か「ちょっと歩いてもいい?」といいながらも、
止まらず、前半よりもペースを上げて無事完走!
最後の坂道のキツさはママもよく知ってるぞ。

目標の3キロよりも沢山走れて満足気でした^^
今年は秋のマラソンも出る!と長男君。
これから少しずつ距離に慣れて、走るのが好きになったらいいな♪

今日は久しぶりに閾値走!とガチモードだったのですが、
走りなおすのもなんなので、今日は楽しくジョグでおしまい。

筋トレするぞー!

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