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早朝ラン! [ランニング]


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昨日は夕方バタバタして走れなかったので、
夕飯後に時間を空けて走ってみようと思っていたのですが、
ご飯食べたら眠くなってしまい(笑)
久しぶりに早起きして走ることに!

寝る前こどもたちに、
「もし、朝ママがいなかったら適当にご飯食べててね~」と言ったら
長女に「寝てたら、起きれなかったってことだね。」と言われたのが悔しくて、
起きる起きる詐欺の私も今日は頑張ってちゃんと起きました!(笑)
4時半起床!して、走り始めたのは5時前ぐらい。

もう空も明るく、久しぶりのひんやりした空気が気持ちよーーい!
息が上がらない心地よいペースで、14.5キロ。
15キロまで走りたかったのですが、子供たちの起床時間6時を過ぎたので
帰宅しました。

以前、真冬に早朝走った時には走り終えた後に頭痛がひどく、
もう朝なんて走らない!(朝弱いから走らない言い訳はいくらでも!)と思ったのですが、
この時期、夕方でも走っていると暑いし早朝気持ちよいかも!!
帰り道は既にちょっと暑かったけど。

いつにもましてプライベート感のある海沿いの道!
最後は少し足も重かったけど、あまりに気持ちよくて
終始ニコニコで走ってました。

の、割りに!意外とペースも速くてびっくり。
走り始めて10か月!
今日のランが一番気持ちよく走れたーーーー♪

今度はもうちょっと早起きして、
島の反対側に朝焼けを見に行こう。

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